Wskazówki na temat odchudzania w Internecie

Obecnie otyłość i nadwaga są palącymi i powszechnymi problemami. Gwałtownie rośnie ilość osób, które walczą z nadprogramowymi kilogramami. Przy tym też zwiększa się liczba pacjentów odwiedzających zawodowych dietetyków. Są to wykształcone osoby po studiach wyższych,mające wszystkie certyfikaty i uprawnienia do wykonywania zawodu.

Zielone jabłka, dieta
Autor: http://sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu
Zadaniem tego specjalisty jest profesjonalne doradztwo pod względem diety, nie tylko odchudzającej, ale również zdrowotnej i wielu innych. Ma on za zadanie dopasować konkretny jadłospis do człowieka. Wizyty u dietetyka są jednak dosyć drogie, więc wiele osób szuka informacji w innych źródłach. Aktualnie najbardziej popularnym z nich jest sieć WWW. Są tam zarówno witryny z radami na każdy temat, jak i specjalistyczne fora, gdzie piszą specjaliści. Z tego powodu wyszukując w Internecie frazę „jak się pozbyć brzucha” (przeczytaj poradnik) można znaleźć sporo wyników, będących również poradami profesjonalistów.

Fora dyskusyjne
Jedną z popularnych form poradnictwa w Internecie są fora dyskusyjne. Największa liczba tego rodzaju stron skierowanych jest do pań i to one najczęściej z nich korzystają. Fora takie odnoszą się do różnorodnej tematyki, zaliczając w to higienę ciała i makijaż, modę, opiekę nad dziećmi, a także porady na temat dietetyki i odchudzania. Na takich forach jednak często wypowiadają się zwykłe użytkowniczki, nie mające wykształcenia w zakresie danej tematyki. Fora mogą być jednak źródłem przydatnych danych, ponieważ użytkownicy piszą tam w kwestii swoich doświadczeń i przeżyć. A to nierzadko bywa inspiracją dla pozostałych.

Autor: Flickr.com

Specjalistyczne portale
W sieci działają także portale traktujące typowo o utracie wagi i sporcie, zwłaszcza że ostatnio na wskazówki tego typu jest wielkie zapotrzebowanie. Strony tego rodzaju są prowadzone przez wykwalifikowanych dietetyków (tu przeczytasz więcej). Niejednokrotnie uzupełnione są o ciekawe wykresy i diagramy, w wielu miejscach można przykładowo spotkać kalkulatory BMI razem z indywidualną prognozą masy na nadchodzące lata. Można na nich także znaleźć odpowiedź na pytania takie jak „jak spalić tłuszcz?”. Dostęp do takich stron jest jednak zwykle płatny.